Achter gedrag schuilt altijd een verhaal
Ik merkte in mijn eigen jeugd dat emotieregulatie niet vanzelfsprekend is.
Vaak voelde ik me alleen, niet gezien, gehoord of begrepen. Daardoor gedroeg ik mij anders dan andere kinderen. Ik was onzeker, ontplofte regelmatig en had last van enorme huilbuien en woedeaanvallen.
Mijn moeder was alleenstaand, met drie pittige dochters. Ze had veel op haar bordje liggen waardoor er simpelweg geen ruimte was om met ons bezig te zijn rondom emoties of te onderzoeken wat mijn gedag eigenlijk probeerde te vertellen. In de Braziliaanse cultuur wordt er ook niet gesproken over emoties, daardoor wist mijn moeder ook niet goed hoe ze ons, en zichzelf, hiermee kon helpen.
De verborgen invloed van emoties
Van jongs af aan ben ik daardoor zoekende geweest naar hoe je omgaat met gevoelens, spanning en alles wat zich vanbinnen afspeelt. Ik werd nieuwsgierig; waarom doet iemand wat hij doet?
In mijn werk met kinderen, in de kinderopvang, het onderwijs en later in het sociaal domein, zag ik dat emotieregulatie voor veel gezinnen ingewikkeld is. En dat gedrag altijd iets probeert te vertellen maar we vaak niet weten hoe we ernaar moeten luisteren.
Ik ben me daarom gaan verdiepen in verschillende emotieregulatie- en gesprekstechnieken. Wat mij daarbij opviel, is dat emoties doorwerken op alle lagen in het leven van een kind. Ze zijn verbonden met gedrag, maar ook met slaap, voeding, prikkels en zelfvertrouwen.
Het zijn geen wondermiddeltjes
Wist je dat onverwerkte emoties kunnen zorgen voor lichamelijke klachten?
Wat ik zie, is dat het inzetten van passende technieken en het voeren van gesprekken helpt. Niet alleen voor kinderen, maar ook voor ouders. Die gesprekken brengen inzicht, rust en bewustzijn. En het gaat daarbij niet alleen om de spannende momenten, maar om alles wat daaromheen gebeurt.
Verbinding als basis
Verbinding staat voor mij altijd voorop. Eerst contact maken, afstemmen, vertrouwen en veiligheid creëren. Vanuit die basis kijk ik samen met jou en je kind waar de behoefte werkelijk ligt. Achter gedrag schuilt altijd een verhaal, en dat verhaal laat zich pas zien wanneer er ruimte en veiligheid is. Dat kan er voor iedereen anders uitzien. Geen kind is hetzelfde, dat vraagt om maatwerk en een aanpak die meebeweegt.
Wat ik typisch “Renata” vond in hoe jij met kinderen, ouders en collega’s omging, is dat je altijd eerst de mens zag en daarna pas de taak.
Je nam de tijd om echt contact te maken, luisterde zonder oordeel en zorgde ervoor dat iedereen zich gezien en veilig voelde. Of het nu ging om een kind, een ouder of een collega: jij creëerde rust en vertrouwen, juist door wie je bént en hoe je aanwezig bent.
Als iemand mij zou vragen waarom ik jou zou aanraden als coach, zou ik zeggen: Renata is iemand bij wie je je direct op je gemak voelt. Ze stelt de relatie boven het taakaspect, en dat is precies wat haar zo’n sterke coach maakt; Werken vanuit eerst jezelf op je gemak voelen.