Rust aan de Horizon – gezinstraject
Voor gezinnen met een temperamentvol of strong-willed kind.
Van dagelijks gezeur en eindeloze discussies naar een ontspannen thuisbasis in 11 sessies.
Ieder dag die explosieve emoties, vermoeiende conflicten en het dagelijks gezeur… Hoe lang houden jullie dit nog vol?
- De ruzies die steeds vaker escaleren.
- Het constante gevoel dat je politieagentje moet spelen.
- De strijd zodra die iPad uit moet of de schoenen aan moeten.
- Scheldpartijen waar de haren in je nek van overeind gaan staan.
Je zit ’s avonds op de bank en de moed zakt je in de schoenen. Je denkt:
“Ik word hier zo moe van.” Ik wil gewoon rust. “Ik wil niet zo’n zeurende ouder zijn.” “Dit is niet de opvoeding die ik voor ogen had.”
Gedrag is slechts het topje van de ijsberg
Boosheid, ontploffen, niet luisteren of dichtklappen… Het lijkt het probleem, maar gedrag is slechts het topje van de ijsberg. Net als bij de Titanic zie je vaak niet wat er onder de waterlijn verstopt ligt.
Stel je voor dat je die onderlaag in beeld krijgt.
Onder dat uitdagende gedrag zit vaak spanning, overprikkeling of een zenuwstelsel dat tot rust mag komen. In het Rust aan de Horizon Gezinstraject kijken we verder dan alleen de buitenkant. In plaats van alleen brandjes te blussen, kijken we naar wat het vuur blijft aanwakkeren.
Stop met brandjes blussen
Je kind die weer glimlacht aan de ontbijttafel en zich fijn genoeg voelt om te vertellen wat er dwarszit. Dat jij weer de leuke, gezellige ouder kan zijn en niet steeds het gevoel hebt dat je zeurt. Stel je voor dat je kunt reageren vanuit rust in plaats van frustratie. Je kan stoppen met brandjes blussen en pleisters plakken, is het tijd om te beginnen met het bouwen aan een fundament waar het hele gezin weer op kan vertrouwen en onderdeel van wil zijn?
In dit traject creëren we die diepe, blijvende verandering die verder gaat dan alleen ‘beter luisteren’. We werken toe naar een thuis waar iedereen weer zichzelf kan zijn.
Je hoeft het wiel niet alleen uit te vinden
Er is geen reden om je te schamen omdat je er zelf even niet uitkomt. Als je midden in de storm staat, zie je de uitgang niet meer. Je bent alleen nog maar bezig met overleven en brandjes blussen. Ik help je om weer boven de situatie te gaan staan en de rust terug te brengen.
Hulp bij driftbuien en ruzie
Waarom gezinnen dit traject als helpend ervaren is omdat we verschillende methodieken combineren en je er geen moment alleen voor staat.
- Met lichaamsgerichte oefeningen leer ik je kind (en jou) hoe je een overprikkeld zenuwstelsel weer kalmeert. En leren jullie die technieken inzetten voordat de bom barst.
- Via creativiteit en spel ontdekken we wat je kind met woorden niet kan zeggen en duiken we naar de kern van het gedrag.
- We kijken systemisch naar jullie patronen; waarom laat dit gedrag zich zien? Hoe heeft jouw eigen jeugd effect gehad op jouw kind? Welke dynamieken hebben invloed op de rust in jouw gezin?
- Met de sessies op de praktijk en de wekelijkse Quickscan via WhatsApp is er altijd een hulplijntje met mij.
- Jullie krijgen opdrachten mee naar huis, zodat je buiten de sessies ook blijft groeien en reflecteren. De opdrachten zijn, net als het traject, volledig op maat.
Wat levert het traject jullie op?
Na 11 sessies heb jij de tools in handen voor een totaal andere sfeer in huis en om je kind te begeleiden door moeilijke, emotionele fases.
- ✅ Lichaamsgericht
- ✅ Creativiteit en spel
- ✅ Systemisch
- ✅ Wekelijkse Quickscan
- ✅ Opdrachten op maat
Ik vond het gesprek met Renata erg fijn. Ze luisterde goed, en gaf mij alle ruimte om mijn verhaal te vertellen. Ik voelde me echt gehoord! Je bent zo een prettig mens, professioneel en je hebt een fijne energie!
We liepen thuis het meest vast in het omgaan met tantrums van onze peuter. Voornamelijk op momenten zoals naar bed brengen of in de ochtend routine.
Met de tips van Renata merkte ik direct een verschil, dat er minder tantrums waren en dat ik zelf meer houvast had in het omgaan ermee.
Ik ben super blij met deze tips en vond het echt een prettig gesprek dus zou Renata zeker aanraden om met je mee te laten denken. Ze besteed echt aandacht aan het uitwerken van de tips, en die krijg je overzichtelijk toegestuurd na het gesprek.
Heel erg bedankt lieve Renata🤍
Hoe ziet het traject eruit?
Omdat een kind het niet alleen kan, betrek ik jou als ouder actief bij het proces. We gaan samen aan de slag met patronen, triggers en de dynamiek in jullie gezin. We gaan samen echt werk verrichten, oefenen en bijsturen. Het traject bestaat uit 11 sessies (op de praktijk en online) waarin we stap voor stap naar die rustige horizon toewerken.
Het traject bestaat uit 11 sessies:
- Een grondige intake: met ouders & een online nulmeting.
- Kennismaking: met jouw kind.
- 6 Persoonlijke coachsessies: (voor jouw kind en voor jou. Soms ook samen).
- Maatwerkopdrachten: om thuis mee te oefenen.
- De Horizon Quickscan: Wekelijkse check-in via WhatsApp voor directe support.
- Tussentijdse evaluatie: Een in-checkmoment om de rest van het traject goed aan de laten sluiten op jullie behoeften
- Afsluitende evaluatie: Omdat het belangrijk is om terug te kijken naar groei en ook ik graag blijf leren van jullie
- Nazorgmoment: Een maand afloop van het traject check ik bij jullie in om te horen hoe het gaat
Merk je tijdens een Quickscan dat de nood hoog is? Voor ‘brandjes’ die direct geblust moeten worden, kunnen we extra spoedsessies of belafspraken inplannen (deze vallen buiten het traject en worden apart gefactureerd).
Investering
De investering voor het volledige Rust aan de Horizon gezinstraject bedraagt €888,-. incl. btw.
Betalen in 3 termijnen is mogelijk, in overleg.
Het complete plaatje
Door mijn ervaring binnen de kinderopvang, het onderwijs en het sociaal domein heb ik jarenlang gewerkt met kinderen en gezinnen waarbij emoties, spanning en gedrag een grote rol speelden.
Wat ik daarin steeds opnieuw zag, is dat gedrag nooit losstaat van wat er vanbinnen gebeurt.
Daarom kijk ik naar het complete plaatje: emoties, prikkels, gedrag, gezinspatronen en het zenuwstelsel. Mijn begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op wat jullie als gezin echt nodig hebben.
Perfecte gezinnen bestaan niet
Na dit traject hebben jullie niet ineens een “perfect” gezin dat bestaat namelijk niet. Wat je wel mag verwachten is een gezin waarin de icht geklaard is en er weer ruimte ontstaat voor elkaar.
Jij begrijpt beter wat er speelt onder het gedrag van je kind en leert anders omgaan met spanningen, emoties en conflicten binnen het gezin. Hierdoor reageer je niet meer vanuit onmacht, maar vanuit rust en inzicht. Tegelijkertijd heeft je kind geleerd om zijn of haar eigen spanning te herkennen en te reguleren, voordat de emoties te hoog oplopen.
De verandering stopt niet zodra de laatste sessie voorbij is.
Hoewel het wekelijkse hulplijntje stopt, gaat de groei thuis gewoon door. Jullie hebben namelijk het fundament gelegd: er wordt weer echt naar elkaar geluisterd en er is duidelijkheid waar iedereen op kan rekenen.
Er is thuis weer ruimte ontstaan voor duidelijkheid, ontspanning, gezelligheid en vertrouwen.
Veelgestelde vragen over gezinscoaching
Voor welke leeftijd is dit traject geschikt?
Mijn aanpak bij KidsHorizon is gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd (ca. 4 t/m 14 jaar). Omdat ik veel werk met spel, creativiteit en lichaamsgerichte oefeningen, sluit dit perfect aan bij de belevingswereld van deze groep. Voor de ouders maakt de leeftijd niet uit: de inzichten over het zenuwstelsel en de gezinsdynamiek zijn universeel.
Mijn kind wil eigenlijk niet naar een coach, wat nu?
Dat herken ik heel goed en dat is helemaal oké. Daarom is de kennismaking ook zo belangrijk, we voelen aan of er een klik is en we kijken samen waarom coaching jouw kind kan helpen. De kennismaking is laagdrempelig en via spel en beweging merken kinderen vaak al snel dat het vooral een fijne plek is waar ze mogen zijn wie ze zijn. De weerstand verdwijnt meestal zodra ze merken dat het niet alleen maar over ‘problemen praten’ gaat.
Wat als we tussendoor vastlopen?
Mijn kind heeft al eerder hulp gehad. Waarom zou dit anders zijn?
Omdat we niet alleen kijken naar het gedrag aan de buitenkant, maar naar het complete plaatje daaronder. Daarbij worden niet alleen kinderen begeleid, maar ook ouders actief meegenomen in het proces, een kind kan het namelijk niet alleen, de omgeving is onderdeel van het proces, en jij bent onderdeel van de omgeving.